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睡眠香薰是一种通过香气疗法来帮助人们放松身心、改善睡眠质量的产品。这些精油通常是从植物中提取的天然芳香物质,是一种天然、安全的辅助睡眠产品,可以帮助人们在繁忙的生活中放松身心,改善睡眠质量。选择适合自己的精油种类和使用方法,可以有效地提升睡眠体验和生活质量。
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